2012.05/15 [Tue]
脳と心の整理術〜忘れるだけでうまくいく
5月のGWも終わり、子供も幼稚園に慣れはじめ、ちょっとひと段落というとろでしょうか。
築地的には来月の波除神社の大祭がありまして、今年は本祭りですから皆さん準備にいそしんでいます。私は会社の決算が5月末なので、もう何年も前に事務員がいなくなった事もあり、お手伝いは全てご遠慮していますが、おはやしが聞こえる時分にあると心がうきうきするのは、江戸っ子の性分でしょう。
最近立て続けにいろんなことがありまして、ちょっとお疲れ気味なのですが、そこは気分を切り替えて新しいことに挑戦するに限ります。そんな思いをしていましたら、こんな本に出会いました。
脳学者として有名な著者が、「心の問題イコール脳+身体の問題」としていろいろ説明してくれます。
ネガティブな経験を忘れ得るにはポジティブな回路を作り出すしかないそうで。。。
東日本大震災のような大きな災害にあった時に、どう乗り越えたりょいのか、心を解きほぐすにはどうすればよいか、いろいろ方法を教えてくれます。
いろんあ雑念でゴチャゴチャした頭を整理する方法や、脳を整理する方法もいろいろあるようです。
私にとってはこうしてブログを更新することが一番のストレス解消法だったんですね!
良い本に出会えて、また一つ勉強になったような気がしたのでした。
築地的には来月の波除神社の大祭がありまして、今年は本祭りですから皆さん準備にいそしんでいます。私は会社の決算が5月末なので、もう何年も前に事務員がいなくなった事もあり、お手伝いは全てご遠慮していますが、おはやしが聞こえる時分にあると心がうきうきするのは、江戸っ子の性分でしょう。
最近立て続けにいろんなことがありまして、ちょっとお疲れ気味なのですが、そこは気分を切り替えて新しいことに挑戦するに限ります。そんな思いをしていましたら、こんな本に出会いました。
![]() | 脳と心の整理術 (2012/02/16) 茂木 健一郎 商品詳細を見る |
脳学者として有名な著者が、「心の問題イコール脳+身体の問題」としていろいろ説明してくれます。
ネガティブな経験を忘れ得るにはポジティブな回路を作り出すしかないそうで。。。
東日本大震災のような大きな災害にあった時に、どう乗り越えたりょいのか、心を解きほぐすにはどうすればよいか、いろいろ方法を教えてくれます。
いろんあ雑念でゴチャゴチャした頭を整理する方法や、脳を整理する方法もいろいろあるようです。
私にとってはこうしてブログを更新することが一番のストレス解消法だったんですね!
良い本に出会えて、また一つ勉強になったような気がしたのでした。




